Le journal d\'Amel ♥

(Note à moi même: Ne plus stresser dans la vie)

J'ai faillit m'évanouir en classe. Pourquoi? Et bien, je vais vous raconter du début:

J'étais en français (en classe de musique), on devais apprendre un passage de la pièce (écrite par Molière) "Les fourberies de Scapin". Je me souvenez de tous les mots et de toutes les phrases.

 Dès que je me suis fait interroger par la prof, j'ai eu le coeur qui battait. Je me suis levée pour aller devant le tableau, et réciter. J'ai commencé, tout aller bien quand... Le stress monte, je me sentais mal. Je me suis mise à bafouiller, à trembler, et les larmes me monter aux yeux. Je m'accrocher au piano (électrique) et au tableau. Je ne sentais plus mes jambes, je ne me souvenez plus de rien, le vide. Mon coeur battais de plus en plus jusqu'à exploser.

Si jamais mon stress serais un cran au dessus, je me serais surement évanouis. Je déteste les sensations de stress extrême.

Je veux que ceci n'arrive à plus personne car je me sentais honteuse. Tout les regards étaient braqués sur moi, je n'en pouvais plus.

C'est la première fois que le stress m'empêche de:

1. Dire mon texte

2. Bouger

Du coup:

1. Mon coeur battait à 100 à l'heure

2. Je tremblais

3. Je ne me souvenez plus de rien

4. Je pleurais

Malheureusement, comme je n'ai pas la gestion du stress, j'ai eu 9,5/20. Je sens que tout le monde se moque de moi...